LE Menu de la cantine
Menu du 8 au 12 juin 2026
Lundi
Pastèque
Glucides
Escalope de dinde
Protéines
Lipides
aucun
riz bio
- Glucides
- Protéines
Yaourt (ferme de maupas )
Protéines
Lipides
- Glucides
Lait
Mardi
Taboulé
Protéines
Glucides
Lipides
- Fibres
Gluten
Jambon blanc
Protéines
Lipides
- Glucides
Petit pois bio
Protéines
Glucides
Fibres
Aucun
Glace
Lipides
Glucides
Protéines
Lait
Jeudi Menu Végétarien
Tomate vinaigrette
Glucides
- Lipides
- Protéines
- Fibres
Selon la vinaigrette : peut contenir moutarde.
Tourte pomme de terre
Protéines
Glucides
Lipides
- Fibres
Gluten
salade
Protéines
- Fibres
- Glucides
liegeois vanille
Protéines
Lipides
- Glucides
Lait
Vendredi
Bettraves vinaigraittes bio
Protéines
Glucides
Lipides
- Fibres
Peut contenir moutarde selon la vinaigrette.
cordon bleu
Protéines
Glucides
Lipides
- Fibres
Gluten (panure), lait (fromage). Peut contenir œufs selon la recette.
pâte
Protéines
Glucides
Lipides
- Fibres
Gluten
fruit
Glucides
- Glucides
Lait
Goûter
Lundi
Gâteau chocolat
Compote de pomme
Gâteau chocolat
Protéines
Glucides
- Lipides
- Fibres
Compote de pomme
Glucides
Fibres
Gâteau au chocolat
Gluten, oeufs, lait
mardi
Confiture
Pain :
Protéines
Glucides
Fibres
Yaourt
Protéines
Glucides
Lipides
Confiture
Glucides
Pain :
- Gluten
Yaourt
Lait
jeudi
Sirop à l’eau
Pain :
Protéines
Glucides
Lipides
- Fibres
Fromage :
Protéines
Glucides
Lipides
- Fibres
Sirop à l’eau
Pain :
- Gluten (farine de blé)
- Œuf
- Lait (beurre, lait)
Fromage :
Aucun
Sirop à l’eau :
vendredi
Gâteau maison
Protéines
Glucides
Lipides
Jus de Fruits
Glucides
- Fibres
- Protéines
Gâteau maison
Gluten, œuf, lait, beurre ; possibles fruits à coque
Infos produits
Nos informations sur les allergènes concernent les 14 allergènes majeurs que nous avons introduits volontairement dans nos préparations.
Nos plats sont préparés dans notre cuisine centrale. Il est possible que toutes ou une partie de ces substances allergènes soient présentes.
Aussi, malgré toutes nos précautions, nous ne pouvons pas exclure la contamination croisée accidentelle entre préparation.
Bœuf : origine France
Veau : origine France
Volaille : origine France
Porc : origine France
Huiles utilisées : Tournesol, Colza et Olives
FR 36.063.031 CE
Le conseil du mois de Grace
Qui est Grace ?
Passionnée par la nutrition et le sport, Grace MBAIKOUA diététicienne accompagne les écoliers déolois vers une alimentation équilibrée et gourmande. Basketteuse semi-professionnelle, elle connaît l’importance d’une bonne hygiène de vie pour être en forme et durer dans le temps.
Son objectif au quotidien ?
➜ Accompagner les enfants dans la découverte d’une alimentation saine et plaisir
➜ Favoriser de bonnes habitudes durables
➜ Donner envie de manger équilibré tout en se régalant
Grace intervient également auprès de sportifs et de non-sportifs, avec la conviction que bien s’alimenter est une clé du bien-être et de l’épanouissement personnel, quel que soit l’âge.
Le saviez-vous ?
Le petit-déjeuner aide à mieux apprendre
Un petit-déjeuner équilibré aide les enfants à :
✨ mieux se concentrer à l’école
⚽ avoir plus d’énergie pour jouer et bouger
😊 bien commencer la journée
L’idéal est de combiner :
🥖 Un produit céréalier
(pain, flocons d’avoine, céréales complètes…) → pour l’énergie
🍎 Un fruit
(pomme, banane, orange…) → pour les vitamines
🥛 Un produit laitier
(lait, yaourt, fromage…) → pour des os solides
🍞 Idée 1 : Petit-déjeuner classique
✅ Pain complet ou aux céréales
🧈 Avec un peu de beurre ou de confiture
🥛 Un verre de lait ou un yaourt nature
🍌 Une pomme ou une banane
🥣 Idée 2 : Le bol vitaminé
🌾 Flocons d’avoine ou muesli non sucré
🥛 Mélangés avec du lait ou un yaourt nature
🍓 Quelques morceaux de fruits frais
(kiwi, fraises, poire…)
🍳 Idée 3 : Petit-déjeuner salé
🥚 Un œuf à la coque ou brouillé
🍞 Une tranche de pain complet grillé
🍊 Un fruit ou quelques tomates cerises
💧 Un verre d’eau ou de lait
⏱️ Idée 4 : Petit-déjeuner rapide
🥤 Un yaourt nature ou à boire
🌾 Une poignée de céréales complètes ou de granola maison
🍎 Un fruit facile à emporter
(pomme, poire, banane)
🎉 Idée 5 : Petit-déjeuner du week-end
🥞 Pancakes maison
(avec farine complète si possible)
🍓 Servis avec des fruits frais et un peu de yaourt
🥛 Un verre d’eau ou de lait
les fruits & legumes du mois
